下面是剑道练习的一些要点

1：左手有没有离开脐部一拳的距离？ 2：手肘是否夹紧两肋？ 3：双手的虎口是否成V字型，并对准了剑背线？ 4：腰有没有挺直？ 5：身体的重心是否在两脚之间？ 6：双脚脚尖有没有对准对方？ 7：右手离臂肘距离是否正为剑炳长度？ 8：是否收住下颚？ 9：剑尖是否直指对方咽喉？ 10：指头是否为左手三指受力70%，右手二指受力30%，其余指头是否轻搭剑柄上？ 11：打击时是否手脚同时行动？ 12：是否用腰挺出力量带动身体？是否将腰部形成弓形？ 13：双手抬起时是否为零剑之上？ 14：打击时，右手是否自然伸直？ 15：打击时，左脚是否自然跟进？ 16：打击后，左手是否错误的抬高？ 17：是否是使用身体，腰部，脚的蹬力以及剑自身重力去打击？是否错误的使用臂力去挥剑？ 18：打击时，是否错误的偏离了中心线？

做个基本动作，我就记得老师说的这些话了。。。啊，还要回去好好练习。